四ⅰ肖期期准一 免费 ∠  您当前所在位置:主页 > 四ⅰ肖期期准一 免费 >
如果你出现了肝硬化的症状之后你可以尝试进行按摩保健
发布日期:2019-12-17 01:28   来源:未知   阅读:

  对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生活规律,起后有节,顺应大时,穿着适宜,寒温适度。可参加一般轻体力劳动,但要注意劳逸结合,避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。

  按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,上而下推擦、用力要稳,由轻渐重.向一定透力.推进速度安缓慢和均匀.动作有一定规律。反复推擦数10次,以温热和舒适为它本法有疏肝理气,散结消肿的作用。

  按摩方法:用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重.一般开始时轻.中间重,结束时轻,如此反复约30次。

  按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。

  本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

  坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜,放在饭后进行。

  有条件的话,适当安排时间,投身于自然.游历山野,对身心大有益处。树木花草丛中,空气清新,令人脑清神爽,遍体舒畅,心旷神怡,胸襟开朗,消除病态,促进健康。步行时,不必仓促,时行时止,只求逍遥。



Power by DedeCms