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冬季摄生有五个禁忌事项必定要牢记!
发布日期:2021-01-11 21:16   来源:未知   阅读:

1.防止暴饮暴食跟感冒

个别冬天食欲会大增,aib17.cn,有的人会暴饮暴食,对肠胃造成损害,由于冬天是太阳最弱的时代,脾胃运输不了那么多食品,从而导致各种疾病随之而来。冬天阳气衰弱,身材抵御力和免疫力差,易受冷气侵袭。冬天尽量避免冷风、冷水、冷食。

2、避免大汗淋漓和房事



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