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奥运大使陪您宅家做运动(一)
发布日期:2020-02-29 21:54   来源:未知   阅读:

  龙娃三点半是服务于哈尔滨市30余所小学校的课后服务公益组织,在抗疫期间,龙娃三点半联合网易黑龙江特邀——奥运大使周晨光老师讲授宅家运动的小游戏,让孩子宅家也能动起来。

  周晨光:北京市优秀教师,中国民间奥林匹克教育执行团队队长,北京市海淀区高级体育教师,中国体育科学学会会员,海淀区身边雷锋,青少年奥林匹克教育实践专家,国际田联首批少儿趣味田径讲师,2008年北京奥运会火炬手。世界地壶球联会(旱地冰壶)中国区专家委员会副主席,首届青少年模拟古代奥运会、模拟冬奥会、首届青少年奥林匹克游戏节发起人,北京奥运会世界十大奥运家庭,,首都体育学院奥林匹克研究中心核心成员,中国儿童中心、北京市少年宫游戏活动顾问,北京市委宣传部、北京冬奥组委新闻宣传部冬奥宣讲员。

  与此同时,龙娃三点半以及周晨光老师都是国际田联趣味田径项目的推广者。中国青少年体质下降的问题受到国家的高度重视,少儿趣味田径是根据青少年的心理、生理等发育特点制订出来的一套以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的活动游戏。该项目的特点在于将更多的趣味性融于田径运动中,通过对传统的田径项目进行了系统的改造。软式运动器材的引入更是激发了青少年参加田径运动的兴趣,目前,“国际田联少儿(趣味)田径”项目在全球范围内几十个国家,超过十万所学校和体育俱乐部得到推广和应用,成为当今最系统、最科学、最权威的青少年体育运动项目。

  当前正是疫情防控的关键时期,本该重返校园的孩子不得不宅在家中,本就是跑跑跳跳晒太阳的年纪,不让出门一定会感觉憋闷,本期周老师教大家如何在家通过气球进行趣味运动。

  是不是很有趣呢,小小的气球在热爱生活的周老师手里竟然可以玩出如此多的花样。

  是不是觉得有些简单呢?周老师的游戏从来都不简单,和家人一起用三根手指、两根手指、一根手指试试气球太极拳吧。

  今天就与大家分享到这里了,明天我们将继续与大家分享周老师的趣味家庭小游戏,敬请期待。



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